ฤดูหนาว ส่งท้ายปี เป็นช่วงที่เหมาะแก่การออกทริปอย่างที่สุด หลายท่านล้วนวางแผนการเดินทางกันมาเต็มที่แล้วสำหรับชาว Biker เตรียมความพร้อมของทั้งคนทั้งรถไว้รอวันลาพักร้อนจะขี่รถคันโปรดออกไปลุยท้าลมหนาวกันแบบจุใจเลยทีเดียว แต่สำหรับมือใหม่หากท่านต้องขี่รถทางไกล ๆ ควรจะต้องมีความรู้และข้อมูลในการพักฟื้น หยุดพักทั้งตัวคุณ และรถของคุณเอาไว้ด้วยเพื่อความปลอดภัยในการขับขี่และ ป้องกันรถคุณงอแงในระหว่างการเดินทาง

• ควรแวะพักอย่างน้อย ทุก 110 กิโลเมตร

ทางไกลๆ ค่อยๆ ไปดีกว่า อย่าให้รถขับเคลื่อนคุณให้ไปตามกำลังของเครื่องยนต์ เพราะถ้าจะให้วัดกันจริงๆ แล้วล่ะก็ รถคุณยังไงก็ไหว ถ้าไม่น้ำมันหมดเสียก่อนฉะนั้นหยุดคิดที่จะเอาร่างกาย ไปท้าทายกับเครื่องยนต์  110 กิโลเมตร จึงเป็นตัวเลขพื้นฐาน ที่ร่างกายยังรับไหว +, - ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย การเตรียมความพร้อม หรือชั่วโมงการขี่ ของแต่ละคน และได้เติมน้ำมันรถด้วย และพักเครื่องยนต์ให้เย็นลงด้วย

ยืดแขน ยืดขา

นั่งนานๆ อยู่ในท่าเดิมๆ บางทีก็เมื่อยเนื้อ เมื่อยตัวเป็นธรรมดา แล้วบนมอเตอร์จะยิ่งเมื่อยมากขึ้นเป็นทวีคูณ ตอนหยุดพัก ต้องยืดเส้น ยืดสาย แขนและขา พยายามขยับตัวเปลี่ยนท่าทางการนั่งบ่อยๆ แล้วค่อยยืดตัว ปล่อยขาบ้างในบางจังหวะ เพื่อคลายเส้นที่กำลังเกร็ง ขณะขับขี่ วิธีนี้จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และร่างกายไม่เกิดอาการล้าเกินกว่าที่ควรจะเป็น      

เติมพลังให้ร่างกายสดชื่นด้วยความหวาน

ถึงตัวจะอยู่บนมอเตอร์ไซค์ มือบิดคันเร่ง สายตาดูเส้นทาง และร่างกายส่วนอื่น ๆ ต้องทำงานหลายส่วนไปพร้อมๆ กันทำให้มีการใช้พลังงานมากในระดับหนึ่ง หากคิดหรือว่ากำลังมีแพลนจะออกทริปทางไกล อย่าลืมพกขวดน้ำที่หยิบดื่มได้ง่าย ค่อยๆ จิบนิดๆ ระหว่างเดินทาง เติมน้ำตาลให้ร่างกายมีพลังอีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการล้าของกล้ามเนื้อได้อีกด้วย แต่อย่ากินเยอะไปเพราะหนังท้องตึงหน้าตาจะหย่อนได้

ขอบคุณข้อมูลประกอบ https://www.thaihonda.co.th/

สามารถติดตาม ข่าวสาร เทรนด์ และบทความอื่นๆ ได้ที่ เว็บไซต์ MOTOFIIX Thailand